Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 134,67g.
Frühstück: Çerezya Ceviz İçi, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Keçi Peyniri (Sert), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Elma, Etli Bamya, Yufka, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Salep. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
|