Miriã Priscila's Notizen, 14 Mrz 22

Começou a semana com bons resultados graças à Deus.Fim de semana no foco e -1 kg!
118 kg Bisher verloren: 32,1 kg.    Still to go: 48 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2022:
796 kcal Fett: 37,53g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 58,83g.   Frühstück: Café com Açúcar, Pão de Trigo 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Mostarda Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango, Ervilhas (Congelado). Snacks/Sonstiges: Café, Regina Queijo Ricota, Banana Prata, Ovo Frito. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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Miriã Priscila's Gewichtsverlauf


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