Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2014
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70 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1928 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 280,77g.
Frühstück: nescafe, leite itambé, adoçante. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Lasanha com Carne. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: La Iberica Milk. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mirian_ro's Gewichtsverlauf
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