Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: 火龍果, 全聯 草莓卡士達雪莓娘, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 萬歲牌 無調味綜合果 (28克), 全家 大熱美式, 林鳳營 希臘式優格（無加糖）, 好媽媽 無添加水煮鮪魚罐頭, SUKHI 特鮮起司薄餅, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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