Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 140,88g.
Mittagessen: Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Bife a Parmegiana. Abendessen: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente, Banana, Banana. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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