Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 97,64g.
Mittagessen: Beterrabas, Cenouras, Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yasmin Leonarda's Gewichtsverlauf
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