Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 105,54g | Eiw: 146,61g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Песочное Печенье, Первый Вкус Молоко 2,5%, Калинка Колбаса Вареная Классическая, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: FitnesShock Батончик Кокосовый, Макароны Отварные. Abendessen: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Куриные Наггетсы, KFS Куриная Ножка . Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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