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經期第四天，要把握最後的零食時光😝
還是便㊙️，這次連蒟蒻麵都沒發揮作用，怎麼辦😫
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51,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 119,51g.
Mittagessen: Slendier 蒟蒻麵, 櫛瓜, 芹菜, 番茄, 大白菜, 花椰菜, 青椒, 四季豆, 黃秋葵. Abendessen: 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的雞蛋白, 蝦仁, 毛豆. Snacks/Sonstiges: 杏仁, 花生, Macro 薯片, Fix Fogg, 糙米餅. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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