Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2011
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107,0 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 176,18g.
Frühstück: Cantaloupe Melons, cottage cheese. Mittagessen: kraft reduced fatdressing, sweet pepper, tuna, feta, dried cranberry, Chipotle Cheddar Cheese Sticks, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: granola, yogurt, strawberry. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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protractorboy's Gewichtsverlauf
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