Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 86,31g | Eiw: 171,71g | Kohlh: 289,37g.
Frühstück: 崇華齋 素包子菜包, 無籽葡萄, 水煮蛋, Almond breeze 原味杏仁飲, 瑞穗 全脂鮮乳. Mittagessen: 如祥 寧波年糕, 炒小白菜, 鹽酥雞, 義美 古早傳統豆干, 炒大白菜, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Abendessen: 炒高麗菜, 吳郭魚, 全聯 雞胸肉去皮, 炒青菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合堅果, Almond breeze 杏仁奶, 義美 檸檬風味薄餅夾心, 豬肉丸, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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