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昨晚鼎泰豐的分量🤣
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54,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 146,59g.
Frühstück: muscledream 乳清蛋白-優格多多. Mittagessen: 芋心甘薯, 水煮蛋. Abendessen: 杰森食代 台式油蔥舒肥雞胸肉, 玉樹五穀本舖 原味米餅, 新勝裕 台灣香米, Alpro 原味無糖杏仁飲, HARFEZ 水解乳清蛋白-芋頭西米露風味. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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