Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 148,85g.
Frühstück: 煮熟的鸡蛋白, 美好 甜玉米火腿肠, 农道好物 纯黑豆豆浆粉, 黑咖啡. Mittagessen: 黄瓜/青瓜（带皮）, 包菜, 羊肉泡馍, 汤面. Abendessen: 花生, 芝麻官 黄桃罐头. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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duym666's Gewichtsverlauf
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