朱啓仁's Notizen, 15 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
100,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 100,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2022:
1208 kcal Fett: 47,90g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 105,90g.   Mittagessen: 自然主意 奇亞籽鑽石鹽藍藻蔥餅. Abendessen: 德昌 五香豆乾, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 纖維+. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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朱啓仁's Gewichtsverlauf


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