Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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104,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 85,48g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Schweinefleisch-Blocksülze, Katjas Eiweißbrot, Cappuccino. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen, Gut & Günstig Kokosmilch, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Salakis Feta, Sellerie, Gut & Günstig Crème Fraîche, Möhren, Lauch, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch, Rosenkohl, Rosenkohl. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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