Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 18,70g | Kohlh: 55,30g.
Frühstück: Harras Hudri Hurma, Banvit Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mandalina, Simit Sarayı Simit, Lokum. Abendessen: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Danone Danette Çikolatalı Puding. mehr...
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konstantes Gewicht
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