Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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89 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 181,74g | Kohlh: 72,67g.
Frühstück: Gut für Dich Backhendl, WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Mittagessen: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Mandeln, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot. Abendessen: Kirschtomaten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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