Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 42,40g.
Mittagessen: Çerezya Ceviz İçi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Macar Salam, Avokado, Yumurta Omleti, Salatalık. Abendessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Talya Çörek Otu Yağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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6584000's Gewichtsverlauf
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