Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tavuk Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ademfcoban's Gewichtsverlauf
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