Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 145,19g.
Frühstück: Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Якобс Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Апельсин, Бельгийские Вафли, Мерси Конфеты, Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Счастливая1979's Gewichtsverlauf
|