Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 32,18g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 32,11g.
Frühstück: Café Décaféiné, Noix Mélangées, Lactel Matin Leger sans Lactose. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light sans Caféine, McDonald's Sauce Vinaigrette Allégée en Matière Grasse, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Abendessen: Escal Crevettes, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Olives Vertes Farcies, Tomates Cerises, Câlin Fromage Blanc 0%, Crémant, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Bio Saumon Fumé, Charal Tendre de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Poupy734's Gewichtsverlauf
|