fedeee2000's Notizen, 15 Mrz 22

Decisamente meglio 😂
50,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2022:
2060 kcal Fett: 53,06g | Eiw: 128,25g | Kohlh: 256,52g.   Frühstück: Absolute Series Smooth Better Butter, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Fiocchi d'avena, Daily Life Oatmeal Instant. Mittagessen: Vitasia Salsa di Soia, Carrefour Lenticchie, Broccolo Romanesco, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrero Couscous. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Eurospin Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela Golden, Chiquita Banana. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche


Kommentare 
❤️❤️❤️ 
15 Mrz 22 vom Mitglied: fedeee2000

     
 

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