Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 280,82g.
Frühstück: Jabłko. Mittagessen: Nutella Nutella, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Jabłko, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Żurek. Abendessen: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Grochówka. Snacks/Sonstiges: Lizak, Lizak, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Kupiec Wafle Suche Podpłomyki bez Cukru, Bahlsen Hit Choco, Bahlsen Ciastka Hit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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