Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Walnüsse, Paranüsse, Zitronensaft, Möhren. Mittagessen: Jean Luc Baguette Brötchen, Knackwurst, Rosenkohl, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert). Abendessen: Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Petersilie, Parmesan (Gerieben), Champignons, Aldi Kochschinken, Grüne Erbsen (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Goldbären, Weintrauben, 7Gün Ayran Mango, Gut & Günstig Cookies N'cream. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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