Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 111,94g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 272,26g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Millennium Шоколад с Цельным Миндалём, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Раф Кофе, Кофе Латте. Abendessen: Пицца с Мясом, Мороженое Стакан Великан, Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Дижонская Горчица, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Банан, Кешью. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Albi005's Gewichtsverlauf
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