Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 100,47g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сгущенка, Карат Творог Зерненый 4%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Макароны Отварные. Abendessen: Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Жареный Картофель. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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