Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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46 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 119,94g.
Frühstück: Ameixa Seca, Ritter Geleia de Morango sem Açúcar , Jamila Queijo tipo Cottage, Milani Pão de Forma Integral, Nespresso Café. Mittagessen: Legumes Cozidos, Arroz com Lentilhas. Abendessen: Nestlé Kit Kat, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Crepioca, Parati Bolacha Água e Sal. Snacks/Sonstiges: Paçoca, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Vitória Queijo Minas Frescal, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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