Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 148,57g | Eiw: 142,24g | Kohlh: 183,06g.
Frühstück: 義美 無加糖優酪乳, 全家 夯地瓜, 炒雞蛋（整個）. Mittagessen: 芋頭, 炒大白菜, 炒杏鮑菇. Abendessen: 豬背排骨, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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