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Llegué a 100Kg
Las escusas fueron variadas. Desde muertes familiares, estrés laboral, males cardiacos???
Ahí fue donde me detuve. Si me voy a morir de estrés, no sirve de nada. Mejor vivo con menos recursos, pero vivo.
Volvimos con la nutrióloga. Dieta muy agradable, pero adecuada a mi condición. Ejercicio leve, pero por lo menos 4 días de la semana.
Saludos a todos. Mucho ánimo.
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99 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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