Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: da Fazenda Pão de Queijo, Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, De Marchi Jardineira, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Empanado de Frango. Abendessen: Tirolez Requeijão Cremoso, da Fazenda Pão de Queijo. Snacks/Sonstiges: Caqui, Figos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LalaMoreira's Gewichtsverlauf
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