Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 89,11g.
Mittagessen: Caponata, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Abendessen: Farinha Branca, Ovo (Inteiro), Queijo Ricota, Fugini Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Canto de Minas Creme de Ricota, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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maryrenatarr's Gewichtsverlauf
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