Olena2824's Notizen, 15 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
97,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 15 März 2022:
1831 kcal Fett: 88,15g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 208,58g.   Frühstück: Natura Смесь Семян, Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Тагилхлеб Батон с Отрубями, Салат Щетка, Капустный Салат. Mittagessen: Жареное Яйцо, Яблоки, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Abendessen: Кефир 2,5%, Хлебница Хлеб Пшеничный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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