Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2014
|
143,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 88,46g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 31,67g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke, Tap Water, sausage casserole. Mittagessen: Cucumber (Peeled), sausage casserole, Coca-Cola Diet Coke, Tap Water. Abendessen: Great Value Green Olives with Pimento, Extra Virgin Olive Oil, Heinz Apple Cider Vinegar, Kroger Swiss Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Coca-Cola Diet Coke, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Driscoll's Strawberries, Tap Water. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ny_shelly's Gewichtsverlauf
|