Darajati Septia Wijayanti's Notizen, 16 Mrz 22

gass yuk lah
54 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2022:
1234 kcal Fett: 54,98g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 131,63g.   Frühstück: Ketupat, Opor Ayam, Mayora Kalpa, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Telur Rebus. Mittagessen: Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Apel. Snacks/Sonstiges: Kue Lumpur, Serabi, Sosis Solo. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Darajati Septia Wijayanti's Gewichtsverlauf


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