Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 196,99g.
Mittagessen: Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas, Oranges , Split Pea and Ham Soup, Grapes (American Type, Slip Skin) . Abendessen: Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Oranges , Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Italian Sausage. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AMW2233's Gewichtsverlauf
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