Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 7,12g | Eiw: 10,93g | Kohlh: 86,92g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Myllyn Paras Овёс Резаный, Банан. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Ржаные Хлебцы. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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