Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
62,1 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2022:
722 kcal Fett: 54,87g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 20,73g.   Frühstück: Ceviz. Mittagessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karnabahar, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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