Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
943 kcal
|
Fett: 21,49g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 115,84g.
Frühstück: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields UHT Low Fat Milk. Mittagessen: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Snacks/Sonstiges: Dimsum. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|