Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 101,13g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 義美 義美藍莓果粒醬, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 全家 蘿蔓凱撒沙拉, 全家 和風醬, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Mittagessen: 雀巢 (Nestlé) 義式拿鐵二合一, Costco 清雞胸肉, 正崇 鱈魚香絲, 微熱山丘 鳳梨酥. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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