Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 義式拿鐵二合一, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Mittagessen: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 莊家 方塊酥, 台畜 熟成日式炸豬排. Abendessen: 佳德 蔓越莓鳳梨酥, 梨山 野生藍莓果醬, Ikea 鮭魚蘆筍濃湯, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. mehr...
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konstantes Gewicht
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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