Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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70 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fine Life Сухари Панировочные, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Почки, Перловая Каша, Клементины, Яблоко, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щи Зеленые, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Подсолнечное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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