Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 194,29g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10% , Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. Mittagessen: Gepa Grand Chocolat Cardamom, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Faschingskrapfen, Gyros, Grüner Blattsalat. Abendessen: Paprikawurst, Golden Toast Butter Toast. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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