Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2799 kcal
|
Fett: 116,69g | Eiw: 139,76g | Kohlh: 289,10g.
Frühstück: MacChocolate Горячий Шоколад. Mittagessen: Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Abendessen: Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Бахетле Беляш с Мясом. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Пряники с Брусничной Начинкой , Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, Astoria Соус Сырный, Бахетле Беляш с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|