Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2884 kcal
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Fett: 109,17g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 374,06g.
Frühstück: Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Abendessen: Seblak. Snacks/Sonstiges: Pop Ice Pop Ice, So Nice Sosis Ayam, Yupi Little Stars, Yupi Bolicious Blackberry, Yupi Berri Bonz, Garuda Rosta Kacang Panggang. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ingin perut rata's Gewichtsverlauf
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