Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 207,69g.
Frühstück: SanCor Leche en Polvo Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Arcor Galletitas Serranitas. Mittagessen: Hardcore Whey Protein, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Abendessen: Cerveza Normal, Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Arcor Mermelada Light Durazno, Arcor Galletitas Serranitas, SanCor Leche en Polvo Descremada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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