Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 157,83g | Kohlh: 246,42g.
Frühstück: Telur, Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Madu, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AndraTurta's Gewichtsverlauf
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