Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Strawberries, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Boost Glucose Control. Mittagessen: Bananas, Milk (Nonfat), Fiber One Original Bran Cereal, Italian Style Zucchini (Canned), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pioneer Brand Country Gravy Mix, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Celery, Best Foods Real Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Almonds, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice 😊
Have a beautiful day Crystal 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💕
16 Mrz 22 vom Mitglied: bonbon2700
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@Petra...thanks for the wooohoooo!! 💙
16 Mrz 22 vom Mitglied: CrystalJo74
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@bonbon...Hi there! 🙋♀️ and a beautiful day to you too🌞💙
16 Mrz 22 vom Mitglied: CrystalJo74
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well that is wonderful. Scale is cooperating today
16 Mrz 22 vom Mitglied: liv001
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@liv001...I'll take it! 😂😁
16 Mrz 22 vom Mitglied: CrystalJo74
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16 Mrz 22 vom Mitglied: Brigit0
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@Brigit...thanks, my friend! It's just a pound, but I'm glad to see it go 👀👋
16 Mrz 22 vom Mitglied: CrystalJo74
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16 Mrz 22 vom Mitglied: Brigit0
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Congratulations to you Crystaljo I know your feeling wonderful. And thanks so much for the great post.
16 Mrz 22 vom Mitglied: buenitabishop
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@buenita...hi sweet friend👋 Of course! It's Wonderful Wednesday 😁💙
16 Mrz 22 vom Mitglied: CrystalJo74
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17 Mrz 22 vom Mitglied: SLYONE 22
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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