Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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95 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 95,65g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Weintrauben, Möhren, Zitronensaft, Paranüsse, Walnüsse. Mittagessen: Jean Luc Baguette Brötchen, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Rosenkohl, Knackwurst. Abendessen: Rote Paprika, Avocado, Mayonnaise, Goldähren Eiweißbrot (50G), VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Likör, Meine Käsetheke Österreichischer Bergkäse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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