Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 100,57g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 326,57g.
Frühstück: MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Palta, Zumo de Limón, Peras, Durazno, Banana, COTO Avena Instantánea . Mittagessen: Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Cereanola Barra de Cereales con Coco y Chocolate, Cereanola Barra de Cereal con Frutilla y Yoghurt, Grandiet Galletas de Maiz Inflado y Arroz Integral , Mate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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