Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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67 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 297,61g.
Frühstück: Greenfields Blueberry Yogurt, Buah Naga, Nanas, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Telur Rebus, Sohun, Sawi Hijau, Kong Kee Egg Tofu, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Ottogi Tteokbokki. Snacks/Sonstiges: Tricks Tricks, Lotte Choco Pie. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mariaulfah2's Gewichtsverlauf
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