Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 258,78g.
Frühstück: Nasi Putih, My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Rebus. Abendessen: Mentimun (Kupas), Gula Merah, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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deazny__'s Gewichtsverlauf
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